Cilmi-baarayaasha jaamacadda Purdue waxay sameeyeen daraasad waxayna ogaadeen in isku-dhafka baradhada cusub ay saameyn togan ku leeyihiin heerarka gulukooska dhiigga. Saynis yahanadu waxay si gaar ah u xuseen sifooyinka baradhada guduudan iyo caddaanka.
Koox khubaro ah oo Maraykan ah ayaa daraasad ku sameeyay qaabka ay ka kooban tahay baradhada iyo faa’iidooyinka ay u leeyihiin jidhka bini’aadamka. Waxaa soo baxday in xeryahooda baradhada ay gacan ka geystaan habaynta jawaabta glycemic iyadoo hoos loo dhigayo heerarka gulukooska dhiigga. Kuwani waa anthocyanins iyo chlorogenic acid. Iskudhisyadan ayaa ah kuwa laga helo tiro badan oo baradho ah. Cilmi-badhayaasha bayoolajiga ayaa sidoo kale ogaaday nooca baradhada heerka isku-dhafka ah ee ugu sarreeya, waxaana soo baxday in ay faa'iido badan tahay in la cuno baradhada guduudan iyo caddaanka.
Saynis yahanadu waxay xuseen inay cadeeyeen faa'iidooyinka xad dhaafka ah ee baradhada cusub oo kaliya. Khubaradu waxay doonayaan inay bartaan sifooyinka kale ee faa'iidada leh ee baradhada.
Source: https://goroday.ru